Calendario Outdoor & Yoga estate 2017

yoga outdoor


Domenica 02 Luglio - Monte Roma e la Madonna del Grottone

Outdoor & Yoga - Pratica dedicata all’elemento Terra - 1° Chakra
Guida: Mauro Viale
Per il nostro primo appuntamento del percorso di Yoga all’aperto visiteremo un luogo mistico alle falde del Monte Catria da sempre scelto dai padri eremiti come romitorio per la preghiera. Scenderemo nelle viscere della Terra per poi risalire e dedicare la nostra pratica di Yoga all’elemento Terra, collegato al primo chakra, il chakra della radice. Lavoreremo sul senso di radicamento, di equilibrio e di stabilità.
Durata: 4 Ore - Dislivello: 450 m - Difficoltà: E
Luogo e orario di ritrovo: Serra S. Abbondio, ore 9:00
- Costo: 25 € (comprende: organizzazione, Insegnante Hatha Yoga e di Mindfulness Yoga affiliata con il Centro Sportivo Educativo Nazionale - CSEN e Yoga Alliance, Guida con assicurazione RCT)
- Iscrizione obbligatoria ENTRO E NON OLTRE IL VENERDÌ PRECEDENTE: Chiamaci allo 0733 280035 o inviaci una email su Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
- Equipaggiamento (variabile sulla base delle condizioni meteo): Scarponcini da trekking, felpa e/o giacca antivento, acqua (almeno un litro).

Sabato 08 Luglio - Tramonto dal Parco Colle San Bartolo
Outdoor & Yoga - Pratica dedicata all’elemento Acqua - 2° chakra
Guida: Mauro Viale
Un luogo suggestivo dove l’elemento Acqua si fonde con la Terra: falesie a picco sul mare e lo sguardo che si perde nell’Appennino romagnolo e il Montefeltro. A due passi da Pesaro e Gabicce Monte, un luogo ameno che raggiungeremo al tramonto per poi rientrare nella magia della notte. Praticheremo Yoga alla luce di una potente luna piena, esplorando le qualità creative del secondo chakra, il chakra della sessualità e delle emozioni.
Durata: 4 Ore - Dislivello: 450 m - Difficoltà: E
Luogo e orario di ritrovo: Casello A/14 Pesaro ore 16:00
- Costo: 25 € (comprende: organizzazione, Insegnante Hatha Yoga e di Mindfulness Yoga affiliata con il Centro Sportivo Educativo Nazionale - CSEN e Yoga Alliance, Guida con assicurazione RCT, torce frontali)
- Iscrizione obbligatoria ENTRO E NON OLTRE IL VENERDÌ PRECEDENTE: Chiamaci allo 0733 280035 o inviaci una email su Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
- Equipaggiamento (variabile sulla base delle condizioni meteo): Scarponcini da trekking, felpa e/o giacca antivento, acqua (almeno un litro).
- Consigli utili: Crema solare, occhiali da sole, snack/panino, Tappetino per lo Yoga, un ricambio completo da lasciare in auto.

Domenica 16 luglio - Parco del Sasso Simone e Simoncello
Outdoor & Yoga - Pratica dedicata all’elemento Fuoco - 3° chakra
Guida:  Mauro Viale
Un’escursione nella rigogliosa macchia mediterranea fino a raggiungere la mitica Città del Sole, la città-fortezza del Sasso Simone, luogo colmo di testimonianze storico-antropologiche. Da qui potremo godere di spazi infiniti e dell’energia del fuoco, al quale dedicheremo la nostra pratica di Yoga, ricca di posture ideali per aumentare il senso di vitalità e la forza di volontà, qualità del terzo chakra.
Durata: 4 Ore - Dislivello: 300 m - Difficoltà: T/E
Luogo e orario di ritrovo: Carpegna ore 9:00
- Costo: 25 € (comprende: organizzazione, Insegnante Hatha Yoga e di Mindfulness Yoga affiliata con il Centro Sportivo Educativo Nazionale - CSEN e Yoga Alliance, Guida con assicurazione RCT)
- Iscrizione obbligatoria ENTRO E NON OLTRE IL VENERDÌ PRECEDENTE: Chiamaci allo 0733 280035 o inviaci una email su Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
- Equipaggiamento (variabile sulla base delle condizioni meteo): Scarponcini da trekking, felpa e/o giacca antivento, acqua (almeno un litro).
- Consigli utili: Crema solare, occhiali da sole, snack/panino, Tappetino per lo Yoga, un ricambio completo da lasciare in auto.

Domenica 30 luglio - Tramonto a Monte Castel Manardo
Outdoor & Yoga - Pratica dedicata all’elemento Aria - 4° e 5° Chakra
Guida: Mauro Viale
Il Parco Nazionale dei Monti Sibillini: luogo selvaggio, di misteri e di leggende. Dal Rifugio Amandola saliremo in cresta verso il Monte Amandola e il Monte Castel Manardo. Al cospetto delle vette più alte dei Sibillini e con una vista da togliere il fiato su tutta la regione Marche fino al mare, celebreremo l’elemento Aria con una pratica di Yoga dedicata all’apertura dei chakra del cuore e della comunicazione.
Durata: 5 Ore - Dislivello: 300 metri - Difficoltà: T/E
Ritrovo: Pintura di Bolognola, ore 16:00
- Costo: 25 € (comprende: organizzazione, Insegnante Hatha Yoga e di Mindfulness Yoga affiliata con il Centro Sportivo Educativo Nazionale - CSEN e Yoga Alliance, Guida con assicurazione RCT, torce frontali)
- Iscrizione obbligatoria ENTRO E NON OLTRE IL VENERDÌ PRECEDENTE: Chiamaci allo 0733 280035 o inviaci una email su Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
- Equipaggiamento (variabile sulla base delle condizioni meteo): Scarponcini da trekking, felpa e/o giacca antivento, acqua (almeno un litro).
- Consigli utili: Crema solare, occhiali da sole, snack/panino, Tappetino per lo Yoga, un ricambio completo da lasciare in auto.

Sabato 5 agosto - Tramonto dal Monte Sibilla 
Outdoor & Yoga - Pratica dedicata all’elemento Etere - 6° e 7° Chakra
Guida: Mauro Viale
Il Monte Sibilla: il regno autentico della Sibilla Cumana, mito, dea ed archetipo della sapienza femminile. Partiremo dal Rifugio Sibilla e cammineremo sulle creste godendo di una vista indimenticabile sulla gola dell’Infernaccio e sul Monte Priora su un versante e sulla valle del Lago di Pilato e il Monte Vettore sull’altro. Arriveremo alla Corona, dove esploreremo attraverso le asana e la meditazione le qualità dei chakra superiori, collegati all’elemento meno tangibile della tradizione yogica: l’etere.
Durata: 6 Ore - Dislivello: 600 metri - Difficoltà: E
Luogo e orario di ritrovo: Montemonaco, ore 15:00
- Costo: 25 € (comprende: organizzazione, Insegnante Hatha Yoga e di Mindfulness Yoga affiliata con il Centro Sportivo Educativo Nazionale - CSEN e Yoga Alliance, Guida con assicurazione RCT, torce frontali)
- Iscrizione obbligatoria ENTRO E NON OLTRE IL VENERDÌ PRECEDENTE: Chiamaci allo 0733 280035 o inviaci una email su Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
- Equipaggiamento (variabile sulla base delle condizioni meteo): Scarponcini da trekking, felpa e/o giacca antivento, acqua (almeno un litro).
- Consigli utili: Crema solare, occhiali da sole, snack/panino, Tappetino per lo Yoga, un ricambio completo da lasciare in auto.

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Informazioni generali
Equipaggiamento (variabile sulla base delle condizioni meteo): Scarponcini da trekking, felpa e/o giacca antivento, cappello, acqua (almeno un litro).
Consigli utili: Crema solare, occhiali da sole, snack/panino, un ricambio completo da lasciare in auto.
Iscrizione obbligatoria: Chiamaci allo 0733 280035 o inviaci una email su Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Iscrizione
Chiamaci allo 0733 280035 o al 3395761441, altrimenti inviaci una email all'indirizzo Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. indicando nome e cognome, numero di partecipanti ed un contatto telefonico. Sarai ricontattato a ridosso dell'evento per la conferma e per gli ultimi dettagli.
Il pagamento potrà essere effettuato direttamente alla guida il giorno dell'evento (salvo specificatamente indicato).

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Legenda livelli di difficoltà:
T - turistica
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EE - escursionisti esperti

Sede Legale

 

 

Sede Operativa

  • CEA  Parco di Fontescodella
    Via Mugnoz 5/5a
    62100 Macerata (MC)

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